S více než 1.39 miliardami aktivních uživatelů měsíčně je Instagram jednou z největších platforem sociálních médií na světě. Mnoho prominentních značek používá Instagram k zapojení svých uživatelů a pěstování loajality. Nike, značka sportovního oblečení, má na Instagramu přes 200 milionů sledujících, což z ní dělá jednu z nejvíce
Pravidelně zveřejňujete fantastický obsah na Instagramu, ale nedostáváte dostatek lajků? Mnoho značek má na Instagramu nízkou míru zapojení kvůli tvrdé konkurenci a snižující se lidské pozornosti. Pokud chcete organicky a rychle pěstovat lajky na Instagramu, máme pro vás řešení. Tady
Pravidelné cvičení vám pomůže zhubnout, udržet si sílu a vypadat lépe. Výzkum dále ukazuje, že fyzická aktivita snižuje riziko srdečních onemocnění a rakoviny a prodlužuje délku života až o 6.9 roku. Lidé však žijí rušným životem a nemají dostatek času
Vzhledem k tomu, že 39 % dospělých na celém světě má nadváhu, je obezita hlavním problémem a významnou výzvou pro veřejné zdraví. Pokud máte nadváhu, můžete být vystaveni vyššímu riziku cukrovky, hypertenze, srdečních onemocnění, problémů s kostmi, problémů se spánkem a některých druhů rakoviny. Kromě toho je v tom příliš mnoho zmatků
Nechť je jídlo tvým lékem, tvůj lék bude tvým jídlem. – Hippokrates Musel jste slyšet, že jste to, co jíte, a nemůže to být pravdivější. Zdravé stravování má mnoho výhod, jako je zlepšení zdraví srdce, snížení rizika rakoviny, lepší zdraví střev, nižší
